神戸アールティー アメリカ村ビッグステップ店@3F

3F神戸アールティー 店内イベント開催!

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・サリーの似合う姿勢美人エクササイズ&インド神話(シヴァ神)by美KEN塾
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【日時】3月3日(金) 18:30~21:00
【場所】インド料理神戸アールティー・アメリカ村ビッグステップ3F
     https://www.facebook.com/aartibigstep/
     大阪府大阪市中央区西心斎橋1-6-14 3階
【参加費】 5,500円(セミナー、インド料理スペシャルメニュー込み)
【申込み先】marga-m@nifty.com モガリ真奈美まで お名前、連絡先をお送り下さい。
        こちらの予約フォームからも申込みしていただけます。
        http://manami-f.com/featrued/2442.html

1)南インド古典舞踊姿勢美人メソッド・ワークショップ
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 ◆WSの流れ
 ☆・指の形(ムドラー)を作りその形をリズムに合わせて変えてみましょう。
 ↓
 ・指の形(ムドラー)の変化に合わせて、腕を動かします。
 ↓
 ・さらに、目も動かしてリズミカルに左右対称に美しく整えます。

 ☆左右対称に動かすことで中心軸を整えます。
 指先、肩先、首筋の動きや気の流れをスムーズにすると共に、
 背中(背筋)、腹筋を美しく引き締める(上げる)効果があります。

2)シヴァ神の光に向かうシャクティのお話
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 ・シヴァ神の神話の中から、シヴァ神とパールヴァティー女神が結婚するお話をします。

 ☆生命エネルギー(シャクティ)がエネルギーセンターのチャクラを活性していく過程と
 その素晴らしい目的が網羅されている神話は、身体・心・精神の繋がりと
 陰陽のバランスを整えようとする日々の生き方を豊かにするヒント(メッセージ)があります。

3)サリーの着付け
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 ・先着5名様にサリーの着付けをします。
 身体に「フィットしたTシャツなど(襟のないもの)(ウール素材OK)を着てお越しください。
 ※サリーをお持ちの方はご持参を歓迎!(先着5名に含みません)
 (着付けご希望の方は、申込みの時にお知らせ下さい)

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